Trening 15.04 dla rocznika 2005/08

W rozwinięciu zestaw ćwiczeń treningowych do przeprowadzenia w warunkach domowych.

Pamiętaj o bezpieczeństwie i dobrej rozgrzewce.

Technika + koordynacja - 

Wiedza: Co powinien zrobić zawodnik 4, po przyjęciu piłki?

Zachęcamy do wysyłania zdjęć/selfie z tych aktywności na maila: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. lub Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.